Ideell Protein Weight Loss Method – Diet gjennomgang

Eliminere karbohydrater og redusere kalorier tilbyr tre pounds off per uke.

Du vil bli begrense sukker både enkle og komplekse til vekttap målet er nådd. Dette programmet tar på troen på at kroppen ikke kan forbrenne fett så lenge sukker blir konsumert. Mens på den ideelle Protein vekttap metoden, vil du spise mat med høyt protein som vil hjelpe kroppen din forbrenner fett reserver i stedet for muskler. Kvinner kan forvente å tape tre til fire pounds per uke, mens menn kan miste fire til syv pounds per uke på dette programmet. Utdanning er en topp prioritet av den ideelle Protein vekttap metoden. Du vil lære hvorfor du opp i vekt og hvordan å miste det riktig.

PRO

  • Gå ned i vekt raskt
  • Vekttap er lagret fett i stedet for muskelmasse
  • Program lærer deg hvorfor du opp i vekt og hvordan å miste det
  • Programmet er medisinsk utformet
  • Eliminerer sukker slik at kroppen kan forbrenne fett
  • Flere matvarer å velge mellom
  • Programmet administreres gjennom fagfolk
  • Motta en på en service og faglig støtte

CON

  • Eliminere sukker og karbohydrater kan være vanskelig for noen å holde i lange perioder
  • Må skrive inn navn, e-postadresse og telefonnummer for å søke etter et senter
  • Kostnadsinformasjon er ikke lett tilgjengelig
  • Det kan ikke være et senter i ditt område
  • Program involverer deg å spise prepackaged mat som kan forlate deg sulten
  • Kosthold kan innebære noen ubehagelige bivirkninger mens kroppen justerer
  • Du kan lide helseproblemer dersom kosttilskudd ikke er tatt
  • Trening anbefales ikke
  • Kosthold er mindre enn 1000 kalorier hver dag

Kosthold og ernæring

Mens på den ideelle Protein plan, vil du være å ta noen nødvendige kosttilskudd og spise prepackaged måltider som selskapet produserer. Det er ikke sukker tillatt så lenge du står på programmet. Dette programmet kan være svært strenge for å holde seg til, spesielt for de som kan bli brukt til å spise karbohydrater eller sukker. Du må følge planen nettopp så ingen juks er tillatt. Det finnes en rekke matvarer som ikke er tillatt, og det er lett å se hvordan du kan slippe ganske store mengder vekt hver uke. Denne dietten er høy i protein totalt. Den spiser Planen er utformet for å hjelpe kroppen forbrenne lagret fett og la dine organer til å fungere skikkelig. Nedenfor er en liste over matvarer som ikke er tillatt i faser en og to:

  • Pasta, ris, poteter, belgfrukter, brød eller karbohydrater
  • Forankret grønnsaker av noe slag, inkludert rødbeter og gulrøtter
  • Søte erter eller mais
  • Frukt eller fruktjuice
  • Ost eller andre meieriprodukter
  • nøtter
  • Soda (diett eller vanlig)
  • Alkohol

ØVELSE

Trening er faktisk ikke anbefales i løpet av de tre første ukene av den ideelle Protein vekttap metoden. Grunnen til dette er fordi kaloriinntaket vil bare være ca 900 per dag. De første tre ukene av programmet vil du bli lærer kroppen din å dyppe i sin fete butikker for energi. Hvis du trener, kan du brenne for mange kalorier og kroppen din vil begynne å brenne av muskel også. Hvis du føler at du må trene i løpet av de første tre ukene, anbefales det at du gjør det lett heller enn ved full intensitet.

Den ideelle Protein vekttap metoden er i utgangspunktet en lav-kalori, lav-carb diett. Dette programmet legger du på en restriktiv kalori teller hver dag, og det krever også at du spiser pakket mat. Med ingen slingringsmonn og slike strenge regler, vil mange Kosten ikke være i stand til å feste t programmet. For de som kan blir lavt kalori del av dietten alene bundet til å føre til vekttap. Mange har hevdet at den ideelle Protein programmet har fungert for dem. Hvis du har disiplin og har råd til programmet, kan det være en løsning for deg også.

Idea protein vekttap metoden, ideell vekt tap metode, ideelt vente tap metode, ideelt weit tap metode, idée vekttap metode

Ideell Protein Weight Loss Method - Diet gjennomgang
Ideell Protein Weight Loss Method - Diet gjennomgang
Ideell Protein Weight Loss Method - Diet gjennomgang


Les mer

You May Also Like

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

ten + sixteen =